アドベンチャー 1/27（月）北極冒険家
北極冒険家の荻田泰永さんの事務所（冒険研究所）に行ってきた。しばらく前に「極地でソリを引くのに最適なジャケットができました（数量限定で一般販売可）」と書かれていたので（その用途で使う人が日本に何人いるのかw）。うちから30分くらいで行けるし...
アドベンチャー アドベンチャー 1/25（土）スノーゲイン下見
たいすけさんと2人でスノーゲイン菅平高原のコース設定のため1泊2日で菅平高原へ。到着してまず「とりあえず3時間券買って滑らない？コースの下見はリフトの営業時間が終わってもできるし」と提案し、たいすけさんも「望むところ！」ということでいきなり...
日記 1/23（木）タジン鍋
長い間使われていなかったタジン鍋が目に留まり自炊してみた。自分一人で食べる分には栄養さえ取れればいいので問題なし。またモロッコに行きたい。
モロッコに行くとしたら、やっぱりサハラマラソン＋観光（マラケシュ、フェズ、カサブランカ、シャウエ...
スポーツ 1/19（日）赤羽ハーフ
2年ぶりのハーフマラソンで赤羽ハーフへ。目標は1:25台（26分以内）だったが1:27'03だった。3月サブスリーにはまだ足りないな。
5kmラップとラスト1.1km。20'09, 20'44, 20'52, 19'55？, 5'20？
ラ...
日記 1/13（月・祝）成人の日で思ったこと
成人式なんて行く価値ないみたいなことを行っていない人が言うのは「行っていないのになぜそう言える？」と思うが、自分の成人式の時のことまったく覚えていないので確かに行く価値ないかもしれない。正確には成人式で覚えているのは遊佐未森のコンサートだっ...
パラグライダー 1/6（月）パラグライダー2020年初飛び
ネパールに行く前に注文してスクールに預かっておいてもらったパラグライダーをようやく受け取って、初めて自分のパラグライダーで飛んだ。風が悪くて2回しか飛べなかったがパラグライダーを受け取って持ち帰るだけにならなくてよかった。自分がレベルアッ...
スポーツ 1/5（日）本気練習会
新横浜公園、本気練習会、練習会は42km目標（7km×6周）。4周（28km）まできちんと走り、5周目はダウンジョグ。思ったよりよく走れた。25kmくらいで脚終了したが、課題はスタミナ不足（練習量）のみとわかりやすい。ロング走を...
エベレスト街道 1/4（土）カトマンズ観光の動画まとめ
カトマンズ観光の動画をまとめました。街の様子が伝わればと思います。
大切なこと 1/2（木）2020年の目標
去年は何か書いたっけと思って調べたら、去年も何か書いたっけと前年の目標を調べていた。2020年の目標（力を入れること）は以下のようにする。
①英語の勉強去年から引き続きだが、だんだん勉強時間が減ってきてしまっているため気合いを入れなおす必要...
エベレスト街道 1/1（水）エベレスト街道トレッキングまとめ
エベレスト街道トレッキングの動画をまとめました。
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