日記

2018年度のグレートレース制作会社の納会にお呼ばれした。2018年度は取材受けていないし2019年度も何も予定がないのにお誘いいただけるのはありがたいこと。 終わった後で3人だけで2次会みたいな感じになったが、その残った2人の方が以前テレ...

夜になって雨が降ってきたので（花粉症を避けられるので）新横浜公園回廊でぴりっと短く走る。ぴりっとしたかはともかく序盤で脚がしびれて（痛くなって）撃沈しそうなところから我慢して上げて行けたのが今日よかったこと。 38分45=4'07/km。9...

ジョギングしてるという人から、長くゆっくり走るより短めでペース上げたほうが練習になりますよね？と聞かれたので、昔70km走とかやったけど30km走2本のほうが練習になりますねと言ったら想像をはるかに超える距離だったらしい。ウルトラマラソンっ...

寝て起きたらJALマイル消化の旅で奄美大島に行く予定だったが、天気予報見たら滞在期間6日間が見事に曇り時々雨な感じで行く意味を感じられず、航空券とホテルのキャンセルをぽちっとした。。。もちろんパッキングまで全て済んだ状態で。 キャンセル料は...

新横浜公園、英語リスニングロング走。30.6km、2時間12分1秒、4分19秒/km。 英語教材を聞きながら。走る方はがんばらなくてよいのだが、つい（笑）意外と走力残っていて満足。たまに長く走るのと、たまに速く走るのやっておけばそこそこ維持...

ネパールリスケ。先日のネパール人ガイドさんのアドバイスに従ってスケジュール再調整。長期化しているので移動しながら仕事もある程度こなす予定。航空券はマイル消化とはいえこれだけ長くなるとお金かかるから臨時のお仕事をどこかから引っ張ってきたい感じ...

久々に実家へ。近所だけど正月も都合が合わなくて帰らず。母（今年70歳）は心臓の不具合で検査入院していたそう。薬（ニトログリセリン）を飲んで症状を緩和するしかなく負荷の大きい運動は禁止で、もう山登りできなくなってしまったと言っていた。過去を振...

2日間の展示会＆トークのイベントは無事に終わりました。ご来場いただいた皆様ありがとうございました。次のゲスト、ネタが決まれば第2回があると思うので、またよろしくお願いします。 今回私の話は、レース報告・紹介はいままでやってきていて自分でも飽...

今日は、いいのわたる氏のトークショーを中心におこないました。計3回のトークショーも毎回きちんと参加者が来てくださったのでよかったです。私は展示物の説明だったのできちんとお話しするより気楽な感じでした。明日2日目は、わたる氏は不在で私が中...

明日、明後日の展示物チェックリスト。こんなに展示する場所なくて、適当に置いておくので適当に漁ってください。 展示写真42枚【展示済み】砂漠の砂（モロッコ、エジプト、アタカマ、タクラマカン・ゴビ、ナミビア）【展示済み】完走メダル（モロッコ、ア...