スポーツ

新潟県マラソン選手権大会結果 3時間3分57秒ラップ 20'43, 20'50, 20'46, 20'47, 21'22, 22'19, 21'33, 24'50, 10,44 お友達（大学同期）は2時間56分24秒で完敗でした。3時間切り...

新横浜公園回廊夜練。今週末のフルマラソンに向けて刺激入れ。自分が今どのくらいで走れるかわからないため、少しでも楽に走れないかいろいろ試し、休み休みの変なメニューになった。 940m×5=4.7km, 18'34 (3'57/km...

ロゲイニング菅平高原、運営2日目。菅平自然館のエイドを引き継ぐため23時40分に起床（睡眠1時間）。高島さんの車でエイドに行く。服装はヒマラヤンパーカーを投入したユーコン・マイナス40度でのビバーク装備。しかし普通のシューズしか持っていな...

ロゲイニング菅平高原、運営1日目。早朝に出発したものの関越自動車道が乗用車の事故＆火災で通行止めになり1時間以上車が動かずにスタッフ集合時間に遅刻。あと10分早く事故現場を通過すれば通行止めを避けれたがあと10分早かったら事故に巻き込まれた...

志賀高原エクストリームトレイルというレースを走ってきた。９時間１分で順位は全体の上から２割強。昔の感覚での見積もり（目標か）として8時間30分、上位1割と思っていたので、この30分は自分のイメージに体がついてきてないと言えると思う。特に練...

ハセツネ開催直後のハセツネトレイルへ。7時少し前に武蔵五日市駅を出発。水は2.5～3リットルくらい持参。直射日光はなく涼しいかと思ったが今熊山の登りで汗が吹き出し暑く感じた。それでもせいぜい20度程度だと思うが。醍醐丸から浅間峠の間の急斜面...

新横浜公園ロング走、30.6km、2時間15分43（4'26/km） 休養十分のはずなのに体が重くかなり厳しかった。余裕を持って走るべきなのに強引に走りきった感じ。公園オフィシャルの距離だと一周1.8kmで17周したので30.6kmだがGP...

ロング走30km、駒沢公園周回、2時間13分27、4'27/km 4'30/kmくらいで走りラスト5kmペースアップ。 その後、19時から21時30分まで、代々木公園でリアルディスカバリーの地図読み講習のお手伝い。OMM対策ということで、...

富士登山駅伝・Team白樺　レポート ■チームの結果4時間52分6秒一般の部：47位（完走99チーム中） 下り太郎坊の関門には5分56秒足りなかった。しかしここの繰り上げでは全体の半分以上になる67チームが繰り上げになったという話もあり（正...

仕事を投げ出して富士登山駅伝の試走（仕事は夜中でもできるし）。太郎坊に車を置いて馬返し上まで下ってから3区アタック。9年前に3区を担当したときの25分30秒あたりが目標タイムになるので試走でも27分は切っておかなければならない。序盤から「あ...