スポーツ

がんばるランニングに一区切りつける最後の（かもしれない）フルマラソン。今回の東京マラソンでは女子マラソンの尾崎選手（2009年世界陸上ベルリン銀メダリスト）が選手として一区切りつけるという。同じだ（笑）東京マラソンは好きなレースであり最後...

千葉マリンマラソンに出場。前日は近くのアパホテルに宿泊し当日の移動はなし。このホテルはこのあたりでは圧倒的に高層の建物で（50階建て）千葉マリンマラソンのときはレース中に「あそこまで行けばゴール直前」と目印にしていた建物だ。南極レース後に...

（写真：高速バスで木更津から川崎へアクアラインを渡る） 南極マラソンまで残り1ヶ月。千葉アクアラインマラソンに出場すると決まったときには、このタイミングで少し疲労を抜いて最後の高負荷練習としてそれなりのタイムで走る予定だった。しかし9/...

きみおさんとお友達（うじいえさん）のトレイル練習にお願いして混ぜてもらってきました。ようやく捻挫の痛みもなく走れるようになったためゆっくり長くリハビリという感じのトレラン。今回は少し遠出して茨城県のつくば山に続く里山。コースはトレイル主体で...

ランフィールドの合宿に参加。目的はほんとうは南極に向けて3連休で激しく練習するつもりだったのだが、捻挫から2週間完治しないままのリハビリ参加になった。まだ走るのは危険ということでMTBを持って行きトレランをMTBで追いかけるという足首に優し...

9/16（日）に無事にロゲイニングチャレンジ菅平高原大会を実施することができました。 参加してくださった皆様、運営に協力してくださった皆様にお礼申し上げます！ 大会HP : 今回は6時間の部と3時間の部の2部...

今日はハセツネ（日本山岳耐久レース）のコースにトレイルランに行った。五日市から東京西部の山々をぐるりと回る約72kmの登山道で、ハセツネは10月におこなわれるためこの時期には試走するランナーもたくさんいる。 私はハセツネには2006...

エクステラ・トレイルラン50kmに出場するため丸沼高原に行きました。土曜日はこのイベントのメインであるエクステラという競技がおこなわれています。エクステラとはトライアスロンのようなものでオープンウォータースイム（プールではない場所で泳ぐ）...

今年も富士登山駅伝に出場してきました。 毎年恒例過酷な夏の思い出（笑） ★レポート

7月の練習量の総距離は400kmでした。これで5ヶ月連続で400km以上です。2月に目標にしていたフルマラソンを走った後、3月から練習量を増やし 3月：419km 4月：418km 5月：406km 6月：407km 7月：4...