2/17（月）新横浜回廊練習

新横浜公園回廊インターバルぽっい練習

940m×6=5.64km, 22’57, 4’04/km

940m×3=2.82km, 11’27, 4’04/km

940m×1=0.94km, 3’35, 3’49/km
アシックスの新シューズevorideを使ってみた。おそらく厚底系のレース用シューズだと思う。軽くジョグした感じだと適度に軽く適度にクッションがある。特別いいとも思わないけど悪くもない。ペースを上げると母指球あたりにクッションを感じる。体重が後ろに残るとかかと側は固い感じがする。ある程度速く長く走ると脚の持ちがいいのかなと思った。
足裏はもうまったく痛くない。一応明日あたり接骨院に行くようにしようかと思う。