2018-10

スポーツ

10/3(水)ロング走

新横浜公園ロング走、30.6km、2時間15分43(4'26/km) 休養十分のはずなのに体が重くかなり厳しかった。余裕を持って走るべきなのに強引に走りきった感じ。公園オフィシャルの距離だと一周1.8kmで17周したので30.6kmだがGP...
家族

10/2(火)結婚記念日&誕生日ディナー

結婚5周年&誕生日でうかい亭(あざみ野)でディナーしました。記念日の食事は年に一度の贅沢でうかい亭が定着しつつあります。
日記

10/1(月)マフラー交換

壊れたマフラーを交換してきた。ノーマルじゃないのにしたけど、見た目が少し変わった程度。交換前が壊れて爆音だったからよくわからないというのもある。新車のときからつけている羽も他に付けているの1度しか見たことないし、基本的にはおとなしい車種だ...
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