ミドルペース走：12.22km、47分42=3’54/km
日産スタジアム周回（940m）×13、ラップ（3’31, 3’47, 3’41, 3’41, 3’43, 3’42, 3’42, 3’44, 3’41, 3’41, 3’42, 3’39, 3’27）
園田さんをペースメーカーに久々にkm4分以内のペースで引っ張れた。最後は園田さんのダッシュについていけなかった。
今月の走行距離は342kmになり、今月は380kmくらいになりそう。このくらい走ったのはいつ以来か調べてみたら、350kmを超えるのはなんと14カ月ぶり。これじゃあ弱体化しても当然か。齢のせいにするのはまだ早いかな。。。
園田さんをペースメーカーに久々にkm4分以内のペースで引っ張れた。最後は園田さんのダッシュについていけなかった。
今月の走行距離は342kmになり、今月は380kmくらいになりそう。このくらい走ったのはいつ以来か調べてみたら、350kmを超えるのはなんと14カ月ぶり。これじゃあ弱体化しても当然か。齢のせいにするのはまだ早いかな。。。
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