日記 12/3（日）駒沢公園30km走 駒沢公園で30km走。ゆっくりペースから入りビルドアップして20kmあたりでkm4分。苦しくなって一度脱落したあと粘って最後は先頭まで20mほどまで迫れた。思ったよりきちんと走れてほっとした。 2時間11分9秒、4'23/km 新しいHo... 2017.12.03 日記
DIVAS 12/2（土）DIVAS西丹沢 アドベンチャーディバズの山を走るお仕事@西丹沢。コース試走のときになぜか体力的にきつかったので今日はハードな1日になると覚悟していたが、まったく問題なかった。試走は調子が悪かっただけらしい。天気は悪くなかったが、景色が遠くまで見えるほど... 2017.12.03 DIVAS
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