ダイエットをはじめてから1ヶ月経ちました（8/16～9/15）。
体重 61.5kg → 59.2kg (-2.3kg)
走行距離 398km（6月:210km, 7月:198kmから +200km）
単純に摂取カロリーを減らしてたくさん走るという感じです。満腹にしなくなっただけで食事は普通にしています。お菓子やアイスも多少。走行距離が急激に増えたので9月後半は少し抑えつつ10月から攻めて行きたいです。あと3kg減らせたら理想的。
疲労はたまっているはずだけど、信号が点滅しているときの加速がよくなった気がします。
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