1/11（月）新横浜公園42km練習会

新横浜公園でフルマラソン練習会。
自分の時計で3時間4分37秒。

しかしGPSで距離が1km長かったのと（43.2km）、1周目に道がわからなくなって後続を待ったので、満場一致でサブスリーに認定されました。推定2時間59分。

一昨日のフルは少し余裕残してだけど、今日は全ての力を出しきり、終わった後はしばらく起き上がれませんでした。3日で2回サブスリー、満足度高い練習ができました。