10/14（日）愛宕山～雨引観音（往復）トレラン

きみおさんとお友達（うじいえさん）のトレイル練習にお願いして混ぜてもらってきました。ようやく捻挫の痛みもなく走れるようになったためゆっくり長くリハビリという感じのトレラン。今回は少し遠出して茨城県のつくば山に続く里山。コースはトレイル主体ですが中盤に長いロードもあるコースで、愛宕山の駐車場をスタートし吾国山～板敷峠～加波山～燕山～雨引観音の往復50kmです。アップダウンの激しいコースで平地はほとんどない。朝8時にスタート、夕方18時にゴール。動いていた時間は9時間程度。最後の1時間はヘッドライトを点けナイトランになった。下りはそっと走ったが、足の痛みもなく走ることができた。しかし足はわずかに腫れが残っているため全開走行するのはこの腫れが完全に引いてから。途中にあった「狭き門」という門が少し気になりました。こちら方面の山に来たのは初めてですが、たまにはいつもと違うメンバーいつもと違う場所を走ると新たに知ることや新しい出会いがあってよいです。一緒に走ってくださったお二方ありがとうございました。